Wysoki poziom leptyny - o czym może świadczyć?
Pytanie
W ostatnich wynikach badań wyszedł mi wysoki poziom leptyny. Jak mogę go obniżyć i kiedy wykonać ponownie badanie?
![miniatura autora](https://media.diag.pl/wp-content/uploads/sites/5/2024/05/06105737/avatar1.png)
Odpowiedź specjalisty
Wytwarzana przez adipocyty leptyna jest hormonem odpowiedzialnym za stymulację procesów metabolicznych i zmniejszenia uczucia głodu, dlatego też często nazywana jest „hormonem sytości”. Sekrecja leptyny zmienia się w rytmie okołodobowym, osiągając najwyższe stężenie w nocy, a najniższe w godzinach porannych. Ponadto podwyższony poziom leptyny obserwuje się u kobiet w ciąży. Na poziom leptyny w organizmie wpływa wiele czynników, takich jak: ilość tkanki tłuszczowej, stężenie hormonów płciowych, steroidowych i insuliny. Podwyższony poziom leptyny jest zaburzeniem metabolicznym, które podobnie jak hiperinsulinemia może prowadzić do rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2.
Obniżenie poziomu leptyny można osiągnąć poprzez redukcję masy ciała, zapewnienie odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej oraz zadbanie o higienę snu.
Specjalista
![miniatura autora](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fmedia.diag.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F5%2F2024%2F05%2F06105737%2Favatar1.png&w=256&q=75)