Smegma

Smegma, inaczej mastka to biała lub żółtawa, tłustawa substancja, która gromadzi się pod napletkiem u mężczyzn i w fałdach sromu u kobiet. Składa się głównie z wydzielin gruczołów łojowych, martwych komórek skóry i wilgoci. Smegma ma naturalną funkcję nawilżania i ochrony delikatnych tkanek genitaliów, ale jeśli nie jest regularnie usuwana przez higienę osobistą, może prowadzić do problemów zdrowotnych. Może sprzyjać rozwojowi bakterii i drożdży, prowadząc do infekcji, takich jak balanitis u mężczyzn (zapalenie żołędzi) i zapalenie sromu u kobiet. Smegma pomaga utrzymać wilgotność i elastyczność skóry genitaliów. Tworzy ona warstwę ochronną, która może chronić delikatne tkanki przed podrażnieniami i infekcjami intymnymi.

Nagromadzona smegma może powodować nieprzyjemny zapach i prowadzić do podrażnienia i stanu zapalnego skóry, co jest szczególnie problematyczne u nieobrzezanych mężczyzn.

U mężczyzn regularne mycie napletka, szczególnie pod nim, jest kluczowe dla zapobiegania nagromadzeniu smegmy. Obrzezanie może zmniejszyć ilość smegmy, ale nie eliminuje potrzeby higieny.

Natomiast u kobiet, również ważne jest regularne mycie zewnętrznych narządów płciowych wodą (bez mydła lub z delikatnym mydłem).

Higiena osobista jest kluczowa dla utrzymania zdrowia intymnego i zapobiegania problemom związanym z nagromadzeniem smegmy.