Na czym polega probiotykoterapia?

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) probiotyki to "żywe mikroorganizmy, które podane w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści zdrowotne dla gospodarza". Celem probiotykoterapii nie jest drastyczne zmienianie fizjologicznej mikrobioty jelitowej, ale jedynie jej wspomaganie i korzystny wpływ na jej funkcjonalność. Między poszczególnymi szczepami istnieją różnice w zakresie ich stosowania. Na rynku jest mnóstwo preparatów probiotycznych zawierających rozmaite szczepy bakterii. Nie wszystkie działają jednakowo.  Inne są zalecane w razie biegunki, inne przy antybiotykoterapii czy zaburzeniach nastroju. Do osiągnięcia konkretnego efektu zdrowotnego, trzeba sięgnąć po określony szczep. Szczepy probiotyczne wspomagają trawienie i zapobiegają kolonizacji jelita przez patogeny. Badania wykazują, że przyjmowanie probiotyków ogranicza liczbę zachorowań i skraca czas trwania infekcji oraz zmniejsza konieczność stosowania antybiotyków.