Czy fruktoza z owoców jest szkodliwa?
Pytanie
Moja córka bardzo lubi owoce, jednak często skarży się na bóle głowy i zauważam u niej wysypkę. Te objawy pojawiają się szczególnie w sezonie na owoce. Czy fruktoza z owoców jest szkodliwa?
Odpowiedź specjalisty
Fruktoza, naturalnie występująca w owocach, jest często uważana za zdrowszą alternatywę dla sacharozy, jednak niektóre osoby mogą mieć trudności z jej trawieniem lub być na nią nadwrażliwe. Objawy takie jak bóle głowy i wysypka, które zauważa Pani u córki po spożyciu owoców, mogą wskazywać na nadwrażliwość na fruktozę lub inny składnik zawarty w owocach.
W celu lepszego poznania reakcji organizmu na różne owoce polecam wykonanie testu myfoodprofile. Ten specjalistyczny test ocenia poziom przeciwciał IgG w odpowiedzi na ponad 200 produktów spożywczych. Dzięki temu można zidentyfikować potencjalne wyzwalacze niespecyficznych dolegliwości i lepiej dostosować dietę. Wyniki testu myfoodprofile mogą dostarczyć cennych informacji, które pomogą w uniknięciu produktów wywołujących bóle głowy czy wysypkę. Osoby, które wykonały test, otrzymują czytelny raport i spersonalizowane zalecenia żywieniowe, co ułatwia wprowadzenie potrzebnych zmian w diecie.
Specjalista
