Czym się różni okres od owulacji?

Okres (miesiączka / menstruacja)

Czas trwania: zwykle 3–7 dni.

To krwawienie z jamy macicy, które występuje, gdy nie doszło do zapłodnienia komórki jajowej. W tym czasie kobieta często doświadcza obniżonego nastroju, zmęczenia, drażliwości, a także fizycznych objawów takich jak bóle brzucha, pleców czy bóle głowy. Zdolność do zajścia w ciążę jest w tej fazie praktycznie zerowa, ponieważ nie ma komórki jajowej gotowej do zapłodnienia.

Faza cyklu: Początek nowego cyklu, faza menstruacyjna (dzień 1 cyklu).

• złuszczanie się endometrium (błony śluzowej macicy), które było przygotowane na ewentualną implantację zarodka,
• obniżenie poziomu hormonów progesteronu i estrogenu,
• w tym czasie kobieta często doświadcza obniżonego nastroju, zmęczenia, drażliwości, a także fizycznych objawów takich jak bóle brzucha, pleców czy bóle głowy. Zdolność do zajścia w ciążę jest w tej fazie praktycznie zerowa, ponieważ nie ma komórki jajowej gotowej do zapłodnienia.

Owulacja

Uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graafa w jajniku. Okres płodności kobiety.

Faza cyklu: Środek cyklu, około 12–16 dnia (przy 28-dniowym cyklu)

Zmiany w organizmie:

• gwałtowny wzrost poziomu LH (hormon luteinizujący)
• pęknięcie dojrzałego pęcherzyka jajnikowego i uwolnienie komórki jajowej,
• komórka jajowa przemieszcza się do jajowodu i może zostać zapłodniona przez plemnik (komórka jajowa żyje około 12–24 godziny, ale dzięki przeżywalności plemników w drogach rodnych (do 5 dni) możliwość zajścia w ciążę obejmuje kilka dni wokół owulacji!)
• możliwe objawy: ból owulacyjny (ból w podbrzuszu), zwiększona ilość przezroczystego, rozciągliwego śluzu szyjkowego, wzrost temperatury ciała po owulacji (wpływ progesteronu).
• psychicznie wiele kobiet w tym okresie czuje się bardziej atrakcyjnie, pewnie, ma większe libido i energię do działania, co jest naturalnym biologicznym mechanizmem sprzyjającym reprodukcji.