Stres a cholesterol

Długotrwała ekspozycja na stres może przyczynić się do nieprawidłowych wyników lipidogramu, w szczególności zwiększenia stężenia frakcji lipoprotein o niskiej gęstości oraz trójglicerydów odpowiedzialnych za rozwój blaszek miażdżycowych zwężających światło naczyń krwionośnych. Proces ten spowodowany jest zwiększonym stężeniem kortyzolu, czyli tzw. „hormonu stresu”, który stymuluje glukoneogenezę oraz syntezę kwasów tłuszczowych przetwarzanych przez komórki wątroby w liportoteiny o niskiej gęstości. Ponadto u osób zestresowanych obserwuje się obniżony poziom frakcji lipoprotein o wysokiej gęstości, czyli HDL, który wspiera transport cholesterolu z tkanek do wątroby zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy i incydentów sercowo-naczyniowych. Innym równie często występującym problemem jest sięganie w następstwie ekspozycji na stres po wysokokaloryczne i przetworzone produkty spożywcze i używki, których spożycie dodatkowo sprzyja podwyższeniu poziomu cholesterolu we krwi.