Zdjęcie dla Diagnostyka x SEXEDPL: Rok Profilaktyki 2026 — Diagnostyka x SEXEDPL: Rok Profilaktyki 2026
W 2026 sprawdzamy, jak Polki i Polacy dbają o zdrowie 🩺

Kolejna odsłona współpracy

Kontynuujemy współpracę z Fundacją SEXEDPL. W roku 2026, ustanowionym przez Sejm RP Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej, chcemy łączyć edukację społeczną z wiedzą medyczną i realnymi danymi o zdrowiu polskiego społeczeństwa. Przy wsparciu agencji badawczej IPSOS co miesiąc pytamy Polki i Polaków o to, jak dbają o zdrowie, jak często się badają, czego się boją, jakie są ich sposoby na dbanie o siebie czy redukcję stresu. Naszym celem jest zwiększanie świadomości profilaktyki szczególnie w najmłodszych grupach odbiorców poprzez rozmowę o zdrowiu w sposób przystępny i oparty na faktach.

W ramach współpracy Diagnostyki i SEXEDPL powstaną nie tylko badania społeczne, ale w oparciu o nie: materiały edukacyjne oraz angażujące społeczność, które pomogą lepiej zrozumieć potrzeby zdrowotne społeczeństwa. Zależy nam na pokazaniu, że profilaktyka może być tematem otwartym, pozbawionym tabu i bliskim codziennemu życiu. Dążymy do tego, by poprzez edukację i zachęcanie do regularności wykonywania badań, Polki i Polacy świadomie zaczęli dbać o swoje zdrowie. Współpracę zakończymy publikacją raportu na temat profilaktyki w polskim społeczeństwie.

Sprawdź efekty naszej współpracy z poprzedniego roku: Diag x SEXED

Cel na 2026 rok? 🎯

Pytamy

Analizujemy dane

Edukujemy

Zachęcamy do dbania o zdrowie

Wyniki badań IPSOS Marzec 2026 - jak często Polacy sięgają po suplementy i dlaczego z nich korzystają?

Nota metodologiczna: Badanie zostało zrealizowane na zlecenie Sexedpl przez Ipsos w dniach od 28 lutego do 2 marca 2026 r. metodą CAWI na panelu online na reprezentatywnej, kwotowej próbie Polek i Polaków w wieku 18-65 lat, N=1019.

Suplementacja - jak często Polacy sięgają po suplementy? Niemal 70% osób w wieku 18-65 przyjmowało w ostatnich 12 miesiącach suplementy, a 39% robiło to regularnie. (to jako treść) Kobiety vs Mężczyźni Choć ogólny poziom suplementacji jest podobny u kobiet i mężczyzn (ok. 70%), to kobiety częściej przyjmowały suplementy regularnie (42% kobiet wobec 36% mężczyzn). Wiek osób korzystających z suplementów W odniesieniu do wieku najczęściej suplementy przyjmują trzydziestolatkowie (76%), a najrzadziej osoby najstarsze (tj. w wieku 50-65) – 64%. W najmniejszym stopniu suplementy stosują najstarsi mężczyźni – nadal jednak 30% robi to regularnie, a 31% okazjonalnie. Bez względu na wiek i płeć większość Polek i Polaków ma doświadczenie w przyjmowaniu suplementów. Dlaczego Polacy sięgają po suplementy? Wyniki pokazują, że Polki i Polacy sięgają po suplementy z wielu powodów. Przede wszystkim z potrzeby wzmacniania organizmu (w tym odporności), na którą wskazuje połowa osób (52%), które przyjmowały w ostatnim roku suplementy. Chęć poprawy wyglądu – skóry, włosów czy sylwetki (35%), a następnie potrzeba redukcji stresu i uspokojenia (31%) oraz wsparcie aktywności fizycznej i regeneracji (30%). Potrzeby funkcjonalne: wspieranie trawienia i zdrowia układu pokarmowego (27%), wzmocnienie kości (23%), zapewnienie lepszego snu (23%) oraz wspomaganie pamięci i koncentracji (21%). Sięganie po suplementy po chorobie lub antybiotykoterapii (18%), na zalecenie lekarza/lekarki (14%) lub innych specjalistów – dietetyków, farmaceutów czy trenerów (10%). Rekomendacje bliskich i znajomych (9%) Reklama i media społecznościowe (po 5%). Dla 5% suplementacja stanowi uzupełnienie diety roślinnej 4% kobiet (i 10% trzydziestolatek) wiąże się z ciążą, jej planowaniem lub karmieniem. Badania diagnostyczne przed rozpoczęciem suplementacji W celu potwierdzenia ewentualnych niedoborów przed rozpoczęciem suplementacji 30% osób wykonało badania (np. krwi), 44% nie zrobiło diagnostyki, a 23% uznało, że suplementacja nie była związana z niedoborami. Wskazuje to na lukę diagnostyczną i potrzebę silniejszej edukacji oraz rekomendowania badań przed ukierunkowaną suplementacją. Kobiety częściej niż mężczyźni poprzedzają suplementację badaniami (34% vs 25%), a mężczyźni częściej deklarują ich brak (48% vs 39%). Analizując wyniki w odniesieniu do płci i wieku szczególną uwagę zwracają osoby najmłodsze (18–29 lat): młode kobiety najczęściej deklarują wykonanie badań diagnostycznych przed rozpoczęciem suplementacji (44%), a młodzi mężczyźni najrzadziej (19%).

12 miesięcy dbania o zdrowie 🧡

Rozmawiamy o zdrowiu przez cały rok. Co miesiąc poruszamy inny obszar zdrowia, oparty na badaniach opinii Polaków. Zachęcamy do śledzenia naszych działań. Bądź z nami na bieżąco i zatroszcz się o siebie. 🥰