Biegunka po owocach – jakie badania wykonać?
Pytanie
Odkąd pamiętam, męczy mnie biegunka po owocach. Trudno jest mi określić, które konkretnie owoce mi szkodzą, ponieważ objawy pojawiają się czasami od razu, a czasami po wielu godzinach. W jaki sposób zbadać, co mi szkodzi?
Odpowiedź specjalisty
Biegunka po owocach może być spowodowana nietolerancją fruktozy. W takim przypadku objawy mogą pojawiać się zarówno krótko po spożyciu owoców, jak i po kilku godzinach. Do diagnozowania nietolerancji fruktozy służy wodorowy test oddechowy. Inną możliwą przyczyną dolegliwości może być nadwrażliwość pokarmowa IgG-zależna. W jej przebiegu objawy pojawiają się od kilku godzin do nawet kilku dni po spożyciu problematycznego pokarmu. Aby zidentyfikować, które owoce wywołują objawy, należy wykonać test diagnostyczny, taki jak myfoodprofile, który wskaże precyzyjnie, jakie owoce należy czasowo wykluczyć z diety, aby złagodzić objawy. Dodatkowo warto prowadzić dzienniczek żywieniowy i zapisywać rodzaj spożywanych owoców oraz pojawiające się symptomy. To może pomóc zauważyć wzorce i powiązania między jedzeniem a dolegliwościami. Wszystkie te działania najlepiej przeprowadzić pod nadzorem lekarza lub dietetyka, który pomoże w interpretacji wyników i ustaleniu dalszego postępowania.
Specjalista
