Jaki probiotyk przy AZS?
Pytanie
Od lat mam AZS, ale ostatnio objawy bardzo się nasiliły – skóra swędzi, pojawiają się pęknięcia i trudno ją ukoić nawet po maściach. Zastanawiam się, czy probiotyk przy AZS może być pomocny jako wsparcie od wewnątrz. Jak dobrać odpowiedni preparat?
Odpowiedź specjalisty
AZS, czyli atopowe zapalenie skóry to choroba przewlekła. Rzeczywiście, bardzo ważne jest wsparcie organizmu nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Odpowiedni probiotyk może być takim wsparciem. Potwierdzono korzystny wpływ na przebieg choroby i polepszenie jakości życia u osób stosujących probiotyk przy AZS.
Warto jednak wiedzieć, że efekty probiotyków nie są u wszystkich jednakowe. U części osób poprawa jest zauważalna (mniejsze swędzenie, mniej zaostrzeń), u innych zmiany są subtelne lub brak efektu. Kluczowy jest wybór preparatu zawierającego konkretne szczepy bakterii, które były badane w kontekście AZS. Najlepiej przebadanym probiotykiem przy AZS jest Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103).
Probiotyk warto stosować przez co najmniej kilka tygodni (np. 8–12), obserwując reakcję skóry. Najlepiej wybierać preparaty od sprawdzonych producentów, z jasno opisanym składem i ilością bakterii (CFU). Formę preparatu - kapsułka, proszek do rozpuszczania czy krople - warto dobrać do własnych preferencji.
Specjalista
