Okres pomenopauzalny – co to jest i jak długo trwa?
Pytanie
Czym jest postmenopauza? Ginekolog użył tego terminu podczas wizyty w poradni, ale zapomniałam zapytać, co to oznacza.
Odpowiedź specjalisty
Postmenopauzą (okresem pomenopauzalnym) określa się etap w życiu kobiety, który następuje po ostatnim w życiu krwawieniu miesięcznym. Rozpoczyna się on w momencie menopauzy (zwykle ok. 51. roku życia) i trwa do końca życia kobiety. Należy pamiętać, że w okresie postmenopauzalnym istotnie zwiększa się ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
Jeśli nie udało się to wcześniej, warto wówczas w szczególny sposób zadbać o swoje zdrowie, odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną. Wiele informacji na temat ogólnego stanu zdrowia można uzyskać, wykonując pakiet badań menopauza.