Podwyższony kwas foliowy – co oznacza dla zdrowia?

Podwyższony kwas foliowy we krwi zwykle nie jest powodem do niepokoju. W przeciwieństwie do niektórych innych witamin, folian (formy witaminy B9) jest rozpuszczalny w wodzie. Jego nadmiar zazwyczaj zostaje po prostu wydalony przez nerki. Wynik kwasu foliowego powyżej normy najprawdopodobniej odzwierciedla to, co dostarczasz organizmowi z tabletek.

Problemy, o których wspominasz, dają dodatkowy kontekst. Bakterie jelitowe potrafią same wytwarzać kwas foliowy. Gdy dochodzi do ich niekontrolowanego rozrostu w jelicie cienkim (tzw. SIBO), stężenie kwasu foliowego we krwi może się podnieść. Warto przeprowadzić diagnostykę w kierunku schorzeń jelit, jeśli masz bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia, problemy skórne. 

Co istotne, sam nadmiar kwasu foliowego objawy daje rzadko. Główne ryzyko polega na tym, że może „maskować" objawy z niedoboru innych witamin. Dlatego nadmiar kwasu foliowego skutki przynosi raczej pośrednie, czyli przez zakłócenie diagnostyki innych niedoborów.

Ważne jest zestawienie wysokiego kwasu foliowego z witaminą B12. Gdy B12 jest za niska, folian gromadzi się we krwi, ale tak naprawdę nie działa prawidłowo. Mówimy wtedy o tzw. „pułapce folianowej". To sytuacja, gdzie organizm ma dużo witaminy B9 w osoczu, ale jednocześnie może rozwijać się niedokrwistość (anemia) czy uszkodzenia nerwowe charakterystyczne dla niedoboru B12.

Dodatkowo warto oznaczyć homocysteinę. Jeśli jest podwyższona mimo wysokiego folianu, może to sugerować zaburzenia w procesach metabolicznych.

Jeśli planujesz ciążę lub jesteś już w ciąży, wysoki kwas foliowy to zazwyczaj dobra wiadomość. Folian chroni płód przed wadami cewy nerwowej. W okresie okołokoncepcyjnym wynik powyżej górnej granicy normy jest uznawany za pozytywny sygnał prawidłowego nasycenia organizmu witaminą.

Jeszcze jedna uwaga – jeśli badanie zostało wykonane krótko po zażyciu suplementu (np. tego samego dnia rano), badanie należy powtórzyć.

Z wynikami udaj się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastroenterologa. Pomoże ocenić całość w kontekście Twoich dolegliwości jelitowych i zdecyduje o dalszych krokach diagnostycznych.

Warto wiedzieć, że dorośli klienci Diagnostyki mogą skorzystać z bezpłatnej interpretacji wyników kwasu foliowego na wyniki.diag.pl lub w aplikacji mobilnej (usługa niedostępna w ciąży). Dzięki temu nie trzeba szukać odpowiedzi w internecie.