Ciągłe chrząkanie – co może być przyczyną?

Uporczywe i ciągłe chrząkanie, mimo braku chorób czy przeziębienia, może mieć różne przyczyny. Najczęściej jest to wynik podrażnienia lub suchości gardła spowodowanej czynnikami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia powietrza, dym papierosowy czy suche powietrze w pomieszczeniach. Inne możliwe przyczyny to refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), gdzie kwas żołądkowy cofający się do przełyku podrażnia gardło, alergie sezonowe lub przewlekłe, przewlekłe zapalenie zatok, gdzie wydzielina z zatok spływa do gardła, nadmierne napięcie mięśni gardła wynikające ze stresu lub nadmiernego używania głosu, niewielkie przewlekłe infekcje oraz niektóre leki powodujące suchość gardła jako efekt uboczny. Aby ustalić dokładną przyczynę, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić badania, takie jak laryngoskopia, testy alergiczne, badania dotyczące refluksu czy obrazowanie zatok, aby postawić trafną diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. W międzyczasie pomocne może być dbanie o odpowiednie nawilżenie gardła, unikanie czynników drażniących oraz regularne nawadnianie organizmu.