Czy kawa podnosi poziom cholesterolu?

Problemy zdrowotne
Udostępnij
Pytanie

Ostatnio przeczytałam w internecie, że picie kawy może podnosić poziom cholesterolu we krwi. Czy to prawda? Trochę mnie to zaniepokoiło, bo sięgam po kawę nawet 4–5 razy dziennie.

miniatura autora
Odpowiedź specjalisty

Tak, badania naukowe wskazują, że picie kawy podnosi poziom cholesterolu całkowitego, trójglicerydów i frakcji LDL cholesterolu we krwi. Zgodnie z wynikami metaanalizy opublikowanej w 2020 roku w „Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases”, picie kawy może mieć związek z podwyższonym ryzykiem wystąpienia dyslipidemii (zaburzenia poziomu lipidów we krwi) i warto ograniczyć jej spożycie do 3 filiżanek na dobę. Należy również pamiętać o wykonywaniu regularnych badań krwi, szczególnie w przypadku występowania jakichkolwiek czynników ryzyka dyslipidemii, np. otyłości.

Autor: lek. Agnieszka Żędzian

Wybierz badania i zadbaj o zdrowie

Cholesterol całkowity

Cholesterol całkowity. Pomiar stężenia cholesterolu całkowitego, (TC, CHOL), przydatny do oceny ryzyka rozwoju miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego w skali SCORE, ryzyka hipercholesterolemii (podejrzenia rodzinnej hipercholesterolemii) o

Sprawdź
Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)

Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG). Lipidogram - ilościowa ocena frakcji cholesterolu i trójglicerydów, przydatna w diagnostyce dyslipidemii oraz w ocenie ryzyka miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.

Sprawdź
Starsze pytanie
Specjalista
miniatura autora

lek. Agnieszka Żędzian