Jak sprawdzić poziom kolagenu w organizmie?

Nie ma wiarygodnego badania krwi, które pozwala ocenić poziom kolagenu w organizmie i potwierdzić jego niedobór. Kolagen jest białkiem strukturalnym obecnym w tkankach (w kościach, skórze, mięśniach i ścięgnach), a jego ilości nie mierzy się rutynowo w diagnostyce laboratoryjnej. Stanowi podstawowy składnik tkanki łącznej i odpowiada za utrzymanie jej wytrzymałości oraz spójności strukturalnej komórek i tkanek. Pogorszenie kondycji skóry i włosów częściej wynika z niedoborów żelaza, witaminy D, witaminy B12, cynku, zaburzeń funkcjonowania tarczycy lub przewlekłego stresu. Celem pogłębienia diagnostyki warto wykonać morfologię, ferrytynę (zamiast żelaza), TSH, FT4 oraz inne mikro- i makroelementy. Decyzję o suplementacji kolagenu lepiej oprzeć na ogólnej ocenie stanu zdrowia, a nie na badaniu poziomu kolagenu. Niektóre źródła błędnie określają test ICTP jako marker ilości kolagenu w organizmie, jednak nie służy on do oceny jego całkowitej zawartości. ICTP jest markerem rozpadu kolagenu typu I i odzwierciedla przede wszystkim tempo resorpcji kostnej. Badanie to nie pozwala określić ogólnego poziomu kolagenu w skórze ani w całym organizmie.