Ból żołądka i pleców – co może być przyczyną dolegliwości

Ból żołądka i pleców niekiedy jest przejściowym dyskomfortem, jednak w niektórych przypadkach objawy te mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne, wymagające konsultacji lekarskiej i szczegółowej diagnostyki. Jeśli ból brzucha i pleców jest na tyle intensywny, że utrudnia codzienne funkcjonowanie lub towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak nudności, wymioty, wzdęcia, pieczenie i ból podczas oddawania moczu czy biegunka, warto skonsultować się z lekarzem. Specjalista przeprowadzi badanie, aby ustalić przyczynę dolegliwości i wdrożyć odpowiednie leczenie. W tym wpisie przyjrzymy się najczęstszym przyczynom bólu żołądka i pleców.

Ból żołądka i pleców – czym mogą być spowodowane?

Ból żołądka promieniujący do pleców to nie tylko nieprzyjemne uczucie, ale także objaw, który może wskazywać na różnorodne problemy zdrowotne. Często przyczyny tych dolegliwości są ze sobą powiązane i wymagają dokładnego rozpoznania.

Najczęstsze przyczyny bólu żołądka i pleców to m.in.:

• Wrzody żołądka – głównym objawem jest silny ból w nadbrzuszu, promieniujący do pleców. Mogą występować też nudności i wymioty.
• Ostre zapalenie trzustki – manifestuje się uporczywym i silnym bólem w nadbrzuszu, który u ponad połowy pacjentów promieniuje do pleców, dodatkowo występują nudności i wymioty, a nawet gorączka.
• Zapalenie pęcherzyka żółciowego – dolegliwości obejmują ból w górnej części brzucha po prawej stronie lub na środku, promieniujący często w górę, pod prawą łopatkę.
• Choroby nerek – zaburzenia pracy nerek mogą powodować ból odczuwany zarówno w okolicach brzucha, jak i pleców.

Zapalenie błony śluzowej żołądka a ból pleców

Zapalenie błony śluzowej żołądka to schorzenie, w którym dochodzi do podrażnienia lub uszkodzenia ochronnej warstwy wyściełającej żołądek. Jednym z charakterystycznych objawów tej choroby jest ból w nadbrzuszu. Może on mieć różny charakter: od tępego i niewyraźnego po ostry i kłujący. Choć najczęściej ból lokalizuje się w górnej części brzucha, w niektórych przypadkach może promieniować również do pleców. Dodatkowe objawy zapalenia błony śluzowej żołądka to mdłości, wymioty, uczucie ciężkości w żołądku, wzdęcia oraz odbijanie. U niektórych osób mogą wystąpić także wymioty zabarwione krwią, co jest oznaką bardziej zaawansowanego stanu zapalnego.

Czynnikami sprzyjającymi rozwojowi tego schorzenia są m.in.:

• Zakażenie bakterią Helicobacter pylori – to jedna z najczęstszych przyczyn przewlekłego zapalenia żołądka. Zakażenie często przebiega bezobjawowo, jednak w niektórych przypadkach może prowadzić do wrzodów żołądka i charakterystycznego bólu w nadbrzuszu, promieniującego do pleców.
• Nadmierne spożycie alkoholu i leków – szczególnie szkodliwe jest nadużywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które uszkadzają błonę śluzową żołądka, zwiększając ryzyko powstania wrzodów.
• Stres – długotrwałe napięcie psychiczne zwiększa wydzielanie kwasu żołądkowego, prowadząc do podrażnienia ścian żołądka. Objawy zapalenia błony śluzowej żołądka obejmują piekący ból w nadbrzuszu, uczucie ciężkości, wymioty i nudności. Jeśli ból pleców występuje razem z tymi objawami, konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Jeżeli ból promieniujący do pleców towarzyszy innym objawom, jak wymioty czy przewlekłe mdłości, konieczna jest konsultacja lekarska i dokładna diagnostyka. Obejmuje ona m.in. gastroskopię, testy na obecność Helicobacter pylori i badania laboratoryjne. Regularne kontrole, zbilansowana dieta i unikanie czynników ryzyka, takich jak stres i używki, mogą pomóc w profilaktyce oraz łagodzeniu objawów choroby.

Przeczytaj także: https://diag.pl/pacjent/artykuly/refluks-objawy-przyczyny-dieta/

Ból żołądka po jedzeniu

Jeśli dolegliwości bólowe pojawiają się po posiłku, mogą być związane np. z:

• Refluksem żołądkowo-przełykowym – cofanie się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku powoduje pieczenie i ból, który czasem promieniuje do pleców.
• Kamicą żółciową – kamienie żółciowe to twarde złogi powstające w pęcherzyku żółciowym. Złogi te mogą blokować przewód żółciowy, co skutkuje jednoczesnym bólem w górnej prawej części brzucha, promieniującym do prawego barku lub pod prawą łopatkę, szczególnie po spożyciu tłustych i obfitych posiłków.
• Zespołem jelita drażliwego – dolegliwości obejmują wówczas silne bóle brzucha i zaburzenia rytmu wypróżnień.
• Zatruciem pokarmowym – bólbrzucha może wystąpić przy zatruciu, np. bakteriami Salmonella.
• Nadwrażliwościami pokarmowymi – spożycie nietolerowanych produktów może powodować wzdęcia, ból brzucha i dyskomfort w okolicach pleców.

W przypadku występowania dokuczliwych objawów po jedzeniu należy zgłosić się do lekarza w celu wykonania specjalistycznych badań, np. gastroskopii. Jeśli dolegliwości po spożyciu pokarmów pojawiają się z opóźnieniem, warto zastanowić się nad wykonaniem badania w kierunku nadwrażliwości pokarmowych IgG-zależnych, np. testu myfoodprofile. Test ten identyfikuje konkretne produkty, które warto wyeliminować z codziennej diety. Dzięki indywidualnym zaleceniom żywieniowym, zawartym w wynikach myfoodprofile, wprowadzenie diety wspierającej zdrowie układu pokarmowego staje się łatwiejsze i bardziej skuteczne. Należy jednak pamiętać, że eliminacja całych grup produktów powinna odbywać się pod opieką specjalisty, aby zapobiec ewentualnym niedoborom w jadłospisie.

Warto przeczytać: https://diag.pl/pacjent/artykuly/dieta-srodziemnomorska-na-czym-polega-poznaj-zasady/

Ból żołądka i pleców u kobiet w ciąży

Kobiety w ciąży często zgłaszają dolegliwości związane z bólem żołądka i pleców. W tym czasie organizm przechodzi szereg zmian, które mogą wpływać na funkcjonowanie układu trawiennego i mięśniowo-szkieletowego. Powiększająca się macica wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, co może powodować uczucie dyskomfortu w żołądku, a przesunięcie środka ciężkości oraz zwiększone obciążenie kręgosłupa mogą wywoływać bóle pleców, które czasem promieniują do brzucha. Dokuczliwe objawy są więc najczęściej efektem zmian zachodzących w organizmie kobiety. W czasie ciąży zaleca się stosowanie lekkostrawnej diety oraz regularne ćwiczenia przeznaczone dla ciężarnych kobiet, wspierające mięśnie pleców. Warto jednak mieć na uwadze, że niekiedy bóle pleców i brzucha w czasie ciąży są niebezpieczne i wymagają wizyty w szpitalu, np. ostry ból brzucha w jego górnej części może być symptomem zatrucia ciążowego, a silne bóle kręgosłupa objawem poronienia lub przedwczesnego porodu.

Co robić, jak boli żołądek i plecy?

Gdy pojawia się ból żołądka i pleców, warto podjąć kilka kroków:

1. Obserwuj objawy – zanotuj, w jakich sytuacjach pojawia się ból: po jedzeniu, pod wpływem stresu czy w pozycji leżącej.
2. Unikaj czynników drażniących – wyklucz z diety tłuste, ostre i ciężkostrawne potrawy, które mogą nasilać dolegliwości.
3. Skonsultuj się z lekarzem – w przypadku przewlekłych dolegliwości konieczna jest konsultacja ze specjalistą, który pomoże ustalić przyczynę i zaplanować leczenie. Dokuczliwe bóle pleców i żołądka mogą być symptomem poważnych schorzeń.
4. Przeanalizuj swoją dietę – testy, takie jak myfoodprofile, mogą pomóc w zidentyfikowaniu nietolerowanych produktów spożywczych i dostosowaniu diety do indywidualnych potrzeb.

Ból żołądka i pleców – co pomaga?

W złagodzeniu bólu żołądka i pleców pomóc mogą różne metody:

• Dieta lekkostrawna – gotowane warzywa, chude mięso i produkty bogate w błonnik są mniej obciążające dla układu pokarmowego.
• Ziołowe napary – herbata z rumianku, mięty lub imbiru działa kojąco na żołądek i pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni.
• Aktywność fizyczna – regularny ruch poprawia krążenie, wspiera procesy trawienne i redukuje napięcie mięśniowe.
• Farmakoterapia – stosowanie leków zobojętniających kwas żołądkowy lub środków rozkurczowych może być pomocne, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Sprawdź również: Zdrowe nawyki żywieniowe – jak je wprowadzać?

Podsumowanie

Ból żołądka i pleców to objaw, którego nie można ignorować. Może być wynikiem nie tylko prostych do rozwiązania problemów, takich jak niestrawność, ale także zwiastunem poważniejszych schorzeń, jak zapalenie trzustki czy wrzody żołądka. Klucz do skutecznego leczenia tkwi we właściwej diagnostyce i odpowiednim dostosowaniu stylu życia, w tym wprowadzeniu zdrowej diety i redukcji stresu. Nie zapominaj, że regularne badania i zdrowe nawyki żywieniowe są podstawą profilaktyki zdrowotnej. Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem żołądka i pleców, warto rozważyć konsultację z lekarzem oraz wykonanie specjalistycznych testów diagnostycznych.

Autor: mgr inż. Aleksandra Świgut, Dział Informacji Naukowej, EUROIMMUN Polska Sp. z o.o.