Movember

Zapuść wąsy i zadbaj o zdrowie ❤

movember

Movember

Zapuść wąsy i zadbaj o zdrowie ❤

movember

Więcej+
dla Ciebie w pakiecie

Listopad miesiącem męskiej profilaktyki ❤

Movember to międzynarodowa kampania społeczna mająca na celu zwrócenie uwagi na zdrowie mężczyzn, w szczególności na kwestie związane z rakiem prostaty, rakiem jąder, zdrowiem psychicznym oraz zapobieganiu samobójstwom. Akcja odbywa się co roku w listopadzie, a jej nazwa jest połączeniem dwóch słów: „moustache” (wąsy) i „November” (listopad). Symbolem kampanii są zapuszczane przez mężczyzn wąsy, które mają zachęcać do rozmów na temat męskiego zdrowia.

Kiedy ma miejsce? Kampania Movember odbywa się co roku w listopadzie. W tym okresie mężczyźni na całym świecie, rezygnują z golenia wąsów i zapuszczają je, aby wzbudzić zainteresowanie oraz podkreślić wagę profilaktyki zdrowotnej.

Akcja profilaktyczna - Niebieski Listopad 2025

Movember to czas, by poświęcić chwilę swojemu zdrowiu. Małe działania, jak badania kontrolne, mogą mieć ogromne znaczenie w przyszłości. Zachęcamy wszystkich mężczyzn do regularnej profilaktyki i świadomej troski o siebie.

Z tej okazji, od 1 października do 1 grudnia 2025 r., zachęcamy do wykonania badań profilaktycznych. Z kodem PROFILAKTYKA10 kupisz wybrane badania 10% taniej, a z kodem DLAZDROWIA2025 15% taniej. Pakiety badań objęte zniżką znajdziesz poniżej.

movember 2025

Akcja profilaktyczna - Niebieski Listopad 2025

Movember to czas, by poświęcić chwilę swojemu zdrowiu. Małe działania, jak badania kontrolne, mogą mieć ogromne znaczenie w przyszłości. Zachęcamy wszystkich mężczyzn do regularnej profilaktyki i świadomej troski o siebie.

Z tej okazji, od 1 października do 1 grudnia 2025 r., zachęcamy do wykonania badań profilaktycznych. Z kodem PROFILAKTYKA10 kupisz wybrane badania 10% taniej, a z kodem DLAZDROWIA2025 15% taniej. Pakiety badań objęte zniżką znajdziesz poniżej.

movember 2025

Założenia akcji profilaktycznej

Regulamin akcji profilaktycznej znajduje się w poniższym linku:

Regulamin akcji profilaktycznej

Akcja profilaktyczna trwa od 1 października do 1 grudnia 2025 roku.

Pole do wpisania kodu zniżkowego dostępne jest w koszyku, po dodaniu do niego wybranego pakietu badań. Pod wyświetloną ceną do zapłaty znajdziesz informację: "Wprowadź kod zniżkowy". Po rozwinięciu przycisku pojawi się puste pole i do niego należy wpisać kod.

Jaki jest cel akcji Movember?

Movember ma na celu zwrócenie uwagi na choroby, które często są ignorowane lub pomijane przez mężczyzn, zwłaszcza raka prostaty i jąder.  Ważne jest wczesne wykrywanie tych schorzeń, co może znacząco zwiększyć szanse na skuteczne leczenie.

Kluczowym elementem Movember jest promowanie regularnych badań kontrolnych, takich jak badanie prostaty i samobadanie jąder. Akcja ma zmotywować mężczyzn do częstszego monitorowania swojego zdrowia, co może pomóc w zapobieganiu i szybkim wykrywaniu groźnych chorób.

Kampania stara się zmieniać społeczne podejście do rozmów o zdrowiu mężczyzn. Movember zachęca do otwartych dyskusji na temat problemów, które mogą być trudne do poruszenia, jak choroby nowotworowe czy zdrowie psychiczne, co ma na celu zredukowanie wstydu związanego z tymi tematami.

Movember promuje także zdrowy styl życia, który może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom. Akcja zachęca do podejmowania regularnej aktywności fizycznej, dbania o zbilansowaną dietę i prowadzenia zdrowego trybu życia, co wpływa pozytywnie na ogólne zdrowie fizyczne i psychiczne mężczyzn.

Samobadanie jąder ma znaczenie

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 1

Chwyć jądro obiema rękami. Samobadanie najlepiej wykonywać po ciepłej kąpieli lub prysznicu, kiedy mięśnie moszny są najbardziej rozluźnione.

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 2

Delikatnie obracaj każde jądro z osobna pomiędzy kciukami i palcami, sprawdzając, czy jego powierzchnia jest gładka.

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 3

Badanie powinno przebiegać bez bólu czy dyskomfortu. Ważne jest, aby dokładnie poznać budowę swoich jąder, zwracając szczególną uwagę na powrózek nasienny i najądrze.

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 4

Regularne badanie pomoże szybko zauważyć jakiekolwiek zmiany. Poszukuj niepokojących zgrubień, wypukłości lub zmian w wyglądzie skóry.

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 5

Pamiętaj, że różnica wielkości między jądrami jest naturalna. W razie wątpliwości, skonsultuj się z urologiem lub lekarzem rodzinnym.

Najnowszy raport dotyczący badań mężczyzn

Zgodnie z raportem opublikowanym przez European Association of Urology w 2023 roku, aż 60% mężczyzn powyżej 50. roku życia nigdy nie wykonało badania poziomu PSA (Prostate-Specific Antigen), co jest podstawowym testem przesiewowym w kierunku raka prostaty. Dodatkowo raport wskazuje, że:

  • 1 na 7 mężczyzn w Europie jest diagnozowany z rakiem prostaty w ciągu swojego życia.
  • 70% mężczyzn nie rozmawiało nigdy ze swoim lekarzem o zdrowiu prostaty.
  • 90% przypadków raka prostaty można wyleczyć, jeśli są wykryte na wczesnym etapie.