Testosteron – jak podwyższyć jego poziom w organizmie?

Poziom testosteronu w organizmie może ulegać obniżeniu wraz z wiekiem i być przyczyną m.in. zaburzeń erekcji, zmniejszenia popędu płciowego, zmęczenia i przybierania na wadze. Wystąpienie niepokojących objawów należy zgłosić lekarzowi, który zdecyduje o ewentualnej konieczności pogłębienia diagnostyki. U części mężczyzn, zwłaszcza zmagających się z otyłością, podwyższenie poziomu testosteronu bywa możliwe dzięki zmniejszeniu masy ciała. Zaleca się u niech stosowanie zbilansowanej diety, regularną aktywność fizyczną. Co ciekawe największy wzrost stężenia testosteronu uzyskuje się podczas ćwiczeń na cykloergometrze. Hormonalna terapia zastępcza testosteronem bywa stosowana i mężczyzn ze zdiagnozowanym zespołem niedoboru testosteronu, u których występują objawy kliniczne i potwierdzone laboratoryjne niskie stężenie testosteronu.