Skurcze mięśni nóg w nocy – co je powoduje?
Pytanie
Często budzę się w nocy z powodu skurczów nóg. Co może je powodować?
Odpowiedź specjalisty
Skurcze mięśni nóg w nocy najczęściej związane są z niedoborami elektrolitów (np. magnezu, potasu), odwodnieniem lub przeciążeniem mięśni. Mogą pojawiać się także u osób prowadzących siedzący tryb życia, po intensywnym wysiłku fizycznym, a także w ciąży. Warto wykonać badania krwi, aby ocenić poziom elektrolitów i wykluczyć ich niedobory. Pomocne mogą być m.in. oznaczenia magnezu oraz potasu. Dobrym uzupełnieniem jest także pełna morfologia krwi, która pozwala ocenić ogólny stan organizmu.
W niektórych przypadkach warto również ocenić gospodarkę lipidową, ponieważ zaburzenia krążenia związane z podwyższonym poziomem cholesterolu mogą sprzyjać dolegliwościom ze strony mięśni. Pomocny może być lipidogram.
Jeśli skurcze utrzymują się mimo prawidłowych wyników, warto skonsultować się z lekarzem w celu dalszej diagnostyki.
Lek. Wiktor Trela
