Uczucie osłabienia po przebudzeniu - co może oznaczać?

Uczucie silnego zmęczenia zaraz po przebudzeniu może wynikać z niedoborów, zaburzeń hormonalnych, problemów ze snem (zaburzenia snu, nieregularny sen albo brak snu) lub nieprawidłowej gospodarki glukozowej. Objaw bywa związany również z niedoczynnością tarczycy, niskim poziomem żelaza, niedoborem witaminy D lub B12, a także z przewlekłym stresem, dehydratacją, niewłaściwą dietą i niewyspaniem. Poranne osłabienie może również pojawiać się przy zaburzeniach rytmu dobowego, bezdechu sennym lub wahaniach poziomu cukru w nocy. Aby wyjaśnić przyczynę, warto wykonać morfologię krwi, ferrytynę, TSH (ewentualnie fT4, fT3), witaminę D, witaminę B12 oraz glukozę na czczo. Pomocne bywa także oznaczenie elektrolitów (magnezu, sodu, potasu, wapnia, fosforu) oraz porannego kortyzolu, który pozwala ocenić funkcjonowanie osi stresu. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić również badanie poziomu HbA1c lub dalszą diagnostykę snu. Jeśli osłabieniu towarzyszą bóle głowy, kołatanie serca, nadmierna senność w ciągu dnia lub spadek masy ciała, wskazana jest konsultacja lekarska.