e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska Zdrowy start optimum

Wraz z Ewą Chodakowską wiemy, że aktywność fizyczna, zdrowa dieta oraz ich pozytywne rezultaty to kluczowe sposoby na szczupłą sylwetkę, zdrowie, ale także rozwój duchowy, emocjonalny i umysłowy.

W kontrolowaniu stanu zdrowia, szczególnie wówczas, kiedy podejmujemy się zmiany stylu życia, pomagają badania laboratoryjne, które wykonywane regularnie zwiększają prawdopodobieństwo na uchwycenie pewnych zaburzeń i wyeliminowanie ich na wczesnym etapie. Zatem żeby żyć zdrowiej – zbadaj się, wybierając pakiety, które przygotowaliśmy dla Ciebie wraz z Ewą Chodakowską - najpopularniejszą trenerką w Polsce.

Pakiet Optimum uwzględnia 19 badań, za pomocą których ocenisz kondycję swojego organizmu przed podjęciem wyzwania, ale także w trakcie diety i w okresie zwiększonej aktywności fizycznej: Morfologia krwi, OB, CRP ilościowo, PT (INR), APTT, fibrynogen glukoza, elektrolity (Na, K), lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG), próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP), amylaza, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, żelazo, wapń, magnez, TSH, fT4.

W ramach tego pakietu, otrzymasz gratis dostęp na 2 miesiące do BeActiveTV – aplikacji, która pomoże Ci w zmianie Twojego stylu życia na zdrowszy. BeActiveTV to wsparcie w utrzymaniu motywacji i regularności poprzez ciekawe plany treningowe i monitorowanie postępów.

»   Morfologia krwi jest badaniem, które pozwala ocenić ogólną kondycję organizmu oraz wnosi wiele istotnych informacji na temat niedoborów pierwiastków lub witamin będących przyczyną anemii oraz etiologii toczących się infekcji. Pozwala także na wykluczenie choroby nowotworowej układu krwiotwórczego lub zaburzeń odporności.

»   OB i CRP ilościowe to parametry wykrywające w organizmie stan zapalny. OB jest badaniem pozwalającym na wykrywanie i monitorowanie przewlekłych stanów zapalnych organizmu, związanych ze zmianami stężenia białek we krwi, które obserwuje się również w chorobach nowotworowych. CRP znacząco wzrasta w przebiegu zakażenia bakteryjnego, którego leczenie zwykle wiąże się z koniecznością zastosowania antybiotyku.

»   PT (INR), APTT i fibrynogen są parametrami pozwalającymi ocenić aktywność układu krzepnięcia. Podwyższone stężenie fibrynogenu uznawane jest za czynnik ryzyka choroby wieńcowej, zawału serca oraz choroby zakrzepowo-zatorowej. Ponadto fibrynogen jest białkiem ostrej fazy, co oznacza, że wzrasta w trakcie stanu zapalnego toczącego się w organizmie.

»   Glukoza to badanie, na podstawie którego, wg kryteriów opracowanych przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne, możliwe jest rozpoznanie zaburzeń metabolizmu glukozy – stanu przedcukrzycowego i cukrzycy. W zaburzeniach tych szczególną uwagę przywiązuje się do aktywności fizycznej, która może stanowić skuteczne uzupełnienie farmakoterapii.

»   Elektrolity (sód, potas). Zaburzenia elektrolitowe często wynikają z zaburzonej funkcji filtracyjnej nerek, stanowią również skutek odwodnienia, wynikającego mi.in. z utraty płynów podczas treningu. Zaburzenia elektrolitowe mogą prowadzić do szeregu powikłań, m.in. zaburzeń rytmu serca, są także przyczyną powstawania obrzęków. W przypadku hipokaliemii, czyli obniżonego stężenia potasu we krwi obserwowanymi objawami są zazwyczaj kołatanie i arytmia serca.

»   Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) to zestaw badań służący monitorowaniu gospodarki lipidowej organizmu i oszacowaniu ryzyka zachorowania na choroby sercowo – naczyniowe np. miażdżycę i nadciśnienie tętnicze oraz wystąpienia groźnych incydentów jak udar, zawał, czy nagła śmierć sercowa. Dieta wysokotłuszczowa i wysokowęglowodanowa, która w konsekwencji odpowiada za zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi prowadzi do rozwoju miażdżycy. Najgroźniejszym powikłaniem miażdżycy jest zawał mięśnia sercowego, który nadal obarczony jest wysokim ryzykiem zgonu. Aktywność fizyczną uznaje się za czynnik obniżający ryzyko sercowo-naczyniowe.

»   Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP) to zestaw kilku badań, na podstawie których oceniana jest funkcja wątroby i dróg żółciowych. Aktywność fizyczna i dieta stanowią jedno z podstawowych zaleceń w przypadku otłuszczenia wątroby.

»   Amylaza i jej wzrost stężenia może być spowodowany uszkodzeniem komórek trzustki lub zablokowaniem przewodów trzustkowych przez kamień lub guz nowotworowy. W zależności od nasilenia procesu chorobowego zachodzącego w trzustce obserwowana jest odmienna dynamika przyrostu stężenia enzymu.

»   Mocznik i jego stężenie wnosi istotne informacje na temat funkcjonowania nerek, jest również ważnym badaniem w diagnostyce chorób wątroby oraz zaburzeń w obrębie metabolizmu białek.

»   Kreatynina wraz z wyliczanym na jej podstawie współczynnikiem eGFR, wykorzystywana jest w ocenie funkcji filtracyjnej nerek. Na podstawie uzyskanych wyników wnioskuje się o wydolności lub stopniu niewydolności narządu. Ze względu na wpływ treningu na stężenie kreatyniny we krwi, na badania należy udać się w odpowiednim czasie po treningu.

»   Kwas moczowy pozwala na rozpoznanie choroby metabolicznej - dny moczanowej. W przebiegu dny moczanowej ból stawów wywołany jest odkładaniem kryształków kwasu moczowego w obrębie tkanek miękkich otaczających stawy. Oznaczenie stężenia kwasu moczowego we krwi może być także pomocne w rozpoznawaniu zagrożenia kamicą nerkową i szacowania ryzyka wystąpienia chorób i nagłych incydentów sercowo-naczyniowych.   

»   Żelazo to pierwiastek warunkujący prawidłowy proces tworzenia krwinek czerwonych. Jego niedobór zwykle jest konsekwencją małej podaży w diecie, zwiększonego zapotrzebowania (np. okres wzmożonego wzrostu, ciąża) lub nadmiernej utraty z organizmu (np. z potem podczas treningu). Konsekwencją niedoboru żelaza jest anemia mikrocytarna, objawiająca się osłabieniem, bladością powłok skórnych, spadkiem kondycji fizycznej, kołataniem serca, zawrotami i bólem głowy, drażliwością. Pojawiają się problemy ze skórą, jest ona sucha, nadmiernie przerzedzają się włosy.

»   Wapń całkowity. Prawidłowe stężenie wapnia we krwi warunkuje właściwą budowę kośćca i zębów, pracę mięśni i układu nerwowego, ale także układu krzepnięcia. Jego niskie stężenie (hipokalcemia) wiąże się ze zwiększoną pobudliwością nerwowo – mięśniową (drganie i przykurcze mięśni), zwiększonym ryzykiem kamicy nerkowej, zwiększoną podatnością na złamania (osteoporoza) oraz objawami arytmii i zaburzeniami widzenia. Prowadzi także do objawów dermatologicznych: suchej i łuszczącej się skóry, kruchych paznokci, cienkich i szorstkich włosów. W niektórych przypadkach hipokalcemia odpowiedzialna jest za objawy psychiatryczne, takie jak lęk, depresja i niestabilność emocjonalna.

»   Magnez bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowo – mięśniowych, wpływa również na poprawne funkcjonowanie przytarczyc, czyli gruczołów odpowiedzialnych za utrzymywanie prawidłowego poziomu wapnia w organizmie.  Oznaczenie magnezu jest niezbędne w ustaleniu przyczyny nawracających skurczy mięśniowych, drżenia lub/i osłabienia mięśni oraz uczucia mrowienia, ale także zaburzeń rytmu serca. Szacuje się, że niedobór magnezu może dotyczyć nawet 10% populacji.

»   TSH i fT4. TSH jest hormonem przysadkowym nadzorującym pracę tarczycy. Na podstawie zmian w stężeniu TSH i wydzielanego przez tarczycę fT4 wnioskuje się o nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Schorzenia te wiążą się z bezpośrednim wpływem na metabolizm (odpowiednio utrata lub przybieranie na wadze nieuzasadnione zmianami w diecie, nadpotliwość lub sucha skóra, biegunki lub zaparcia), a także na równowagę emocjonalną.

Ze względu na szereg wzajemnych zależności występujących między analizowanymi parametrami, uzyskane wyniki badań należy skonsultować z lekarzem.