Co pyli we wrześniu? - poznaj najczęstsze alergeny

Zbliża się jesień, a wraz z nią pytanie: czy alergicy w końcu będą mogli odetchnąć z ulgą, wolni od uciążliwych pyłków? Niestety, nie jest to takie proste. Choć wakacyjne miesiące za nami, sezon na alergie wcale się nie kończy. Przyjrzyjmy się, co pyli we wrześniu i jak zmienia się sytuacja dla osób zmagających się z alergiami.

Wrzesień a pyłki – czego się spodziewać?

Jakie niespodzianki czekają alergików jesienią? Jeśli mieliście nadzieję na natychmiastową ulgę, możecie się rozczarować. Jednak jesień to nie tylko niekorzystne wiadomości. Zacznijmy zatem od tych bardziej optymistycznych. We wrześniu wciąż będzie można odczuwać obecność pyłków w powietrzu, ale ich stężenie zacznie stopniowo maleć. W zależności od regionu, poziom pyłków będzie niski lub średni. Wiele jednak zależy od warunków atmosferycznych – słoneczne i wietrzne dni sprzyjają ich rozprzestrzenianiu. Z kolei deszcz pomaga w oczyszczaniu powietrza z pyłków.

Co pyli we wrześniu na początku, a co pod koniec miesiąca?

Jakie pyłki mogą pojawić się w powietrzu we wrześniu? Mimo że lato dobiega końca, alergicy wciąż muszą mieć się na baczności. We wrześniu, mimo kończącego się pylenia, nadal można odczuwać obecność pyłków traw, które są główną przyczyną alergii w Polsce. W regionach południowo-zachodnich i północno-wschodnich pylenie traw kończy się na początku miesiąca, natomiast w centralnej Polsce, na Mazowszu i Pomorzu, pyłki te mogą utrzymywać się w powietrzu nawet do połowy września. Choć stężenie pyłków traw stopniowo maleje z każdym dniem, wciąż mogą one sprawiać problemy alergikom.

Zdecydowanie bardziej uciążliwa pozostaje bylica, której stężenie w niektórych regionach kraju może być jeszcze znaczne, co oznacza, że osoby uczulone na ten alergen nie odczują szybkiej ulgi.

We wrześniu kontynuują pylenie również takie rośliny jak:

• komosa,
• pokrzywa,
• babka zwyczajna oraz
• szczaw zwyczajny.

Na szczęście w większości przypadków alergie na te pyłki nie wywołują intensywnych objawów, a ich stężenie w atmosferze sukcesywnie spada. Jednak alergicy powinni pamiętać, że każdy region może różnić się pod względem koncentracji alergenów, dlatego objawy mogą być odczuwalne w różnym stopniu.

Szacuje się, że co ósma osoba na świecie jest uczulona na ambrozję, której pyłki, produkowane w ogromnych ilościach, mają niską masę i mogą być przenoszone na znaczne odległości. Okres pylenia tej rośliny zaczyna się w sierpniu i trwa do października, a najwyższe stężenie pyłku przypada na przełom sierpnia i września, utrzymując się przez pierwsze tygodnie września. Jeszcze niedawno alergia na pyłek ambrozji dotyczyła głównie mieszkańców Europy Południowej, ale obecnie problem ten coraz częściej dotyka także mieszkańców Europy Środkowej, w tym Polski. Najsilniej alergizującymi gatunkami ambrozji są ambrozja trójdzielna i bylicolistna.

Dla osób z alergią na pleśnie, jesień niestety przynosi mniej pozytywne wieści. Stężenie zarodników grzybów pleśniowych, zwłaszcza Cladosporium i Alternaria, utrzymuje się na wysokim poziomie przez cały wrzesień, a swoje maksymalne stężenie osiągają na początku września. Choć w większości regionów naszego kraju ich liczba stopniowo spada pod koniec miesiąca, w południowych i północno-wschodnich częściach Polski zarodniki Cladosporium mogą utrzymywać się na bardzo wysokim poziomie przez cały miesiąc. Z kolei Alternaria zniknie z powietrza w drugiej dekadzie września.

Ich obecność w powietrzu może powodować szereg nieprzyjemnych objawów, takich jak:

• katar sienny,
• łzawienie oczu,
• a także podrażnienia układu oddechowego.

Alergia na pleśnie może także wpływać na skórę i układ pokarmowy, prowadząc do poważniejszych reakcji alergicznych, w tym w skrajnych przypadkach do wstrząsu anafilaktycznego.

Początek i koniec września – co zmienia się dla alergików?

W pierwszej części września dominują jeszcze pyłki roślin, zwłaszcza traw i bylicy, jednak ich stężenie stopniowo spada. Z kolei zarodniki grzybów, szczególnie Cladosporium i Alternaria, utrzymują się na wysokim poziomie. W drugiej połowie września alergicy mogą odetchnąć z ulgą, jeśli chodzi o pyłki roślin, jednak pleśnie stanowią wyzwanie przez cały miesiąc, zwłaszcza w regionach południowych i północnych.

Wrześniowe alergie – typowe objawy

Gdy lato powoli ustępuje jesieni, wielu z nas może zakładać, że katar sienny to już przeszłość. Jednak nic bardziej mylnego. Mimo że lista roślin pylących we wrześniu jest krótsza, a stężenie pyłków niższe, nie oznacza to końca problemów dla alergików. Jesień przynosi bowiem nowe wyzwania, zwłaszcza dla osób uczulonych na zarodniki grzybów pleśniowych.

Mimo że wrzesień w ostatnich latach bywa ciepły i słoneczny, jest to również czas, w którym zaczyna wzrastać ryzyko infekcji i przeziębień. W związku z tym warto zwrócić uwagę na objawy alergii, aby lepiej rozróżnić, co może być przyczyną naszych dolegliwości.

Alergia wziewna, która nadal może doskwierać we wrześniu, charakteryzuje się specyficznymi objawami. Oto, na co warto zwrócić uwagę:

• wodnisty, przewlekły katar,
• pieczenie, zaczerwienienie i swędzenie oczu,
• swędzenie nosa,
• częste kichanie,
• suchy, drażniący kaszel,
• sporadyczne bóle głowy.

Przeczytaj również: https://diag.pl/pacjent/artykuly/uporczywy-kaszel-przyczyny-i-leczenie/

Te objawy są charakterystyczne dla reakcji alergicznej, jednak mogą przypominać pierwsze symptomy przeziębienia. Jak je rozróżnić? Katar alergiczny ma zazwyczaj charakter wodnisty i utrzymuje się przez dłuższy czas, podczas gdy przy przeziębieniu może być bardziej gęsty. Alergia rzadko wywołuje gorączkę, która z kolei często towarzyszy infekcjom.

Jeżeli nie masz pewności, czy Twoje objawy to wynik alergii, czy też początek infekcji, warto skonsultować się z lekarzem. Szybka diagnoza pomoże dobrać odpowiednie leczenie i uniknąć niepotrzebnych komplikacji zdrowotnych.

Jak radzić sobie z alergią we wrześniu?

We wrześniu intensywność pylenia roślin i stężenie zarodników grzybów zależą w dużej mierze od pogody. Częste opady deszczu skutecznie oczyszczają powietrze z pyłków, co może przynieść krótkotrwałą ulgę alergikom. Jednak zarodniki grzybów mikroskopowych, szczególnie Cladosporium i Alternaria, są odporne na zmienne warunki atmosferyczne i ich stężenie może pozostać wysokie mimo opadów.

Aby zminimalizować objawy alergii we wrześniu, warto monitorować prognozy pylenia i unikać długotrwałego przebywania na zewnątrz w dni o wysokim stężeniu pyłków lub zarodników grzybów. Stosowanie odpowiednich leków przeciwhistaminowych i regularne wietrzenie pomieszczeń, najlepiej po opadach deszczu, może również pomóc złagodzić dolegliwości.

We wrześniu alergicy, zwłaszcza ci uczuleni na zarodniki grzybów pleśniowych, mogą odczuwać nasilenie objawów. Grzyby z rodzaju Cladosporium i Alternaria osiągają w tym miesiącu wysokie stężenie, szczególnie w wilgotnych i zacienionych miejscach. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia dolegliwości, warto unikać przebywania w wilgotnych pomieszczeniach, piwnicach, a także unikać spacerów po lasach, gdzie grzyby rozwijają się intensywnie.

Podczas przebywania na zewnątrz, zwłaszcza w miejscach o podwyższonej wilgotności, warto rozważyć noszenie maseczki ochronnej. Maseczka pomaga ograniczyć wdychanie zarodników grzybów, co może zmniejszyć nasilenie objawów, takich jak katar, kaszel czy podrażnienie oczu.

W łagodzeniu objawów alergii mogą pomóc również preparaty dostępne bez recepty, takie jak wapno musujące, które działa kojąco na objawy alergiczne. Skuteczne są również leki przeciwhistaminowe, które redukują reakcje alergiczne organizmu. Warto jednak pamiętać, że przy nasilonych objawach lub długotrwałym dyskomforcie zawsze warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić bardziej zaawansowane metody leczenia lub przepisać silniejsze leki.

Pytania i odpowiedzi

1. Czy rośliny typowe dla późnego lata, takie jak trawy i chwasty, mogą przedłużać objawy alergii aż do września, a jeśli tak, to w jakich regionach są najbardziej problematyczne?

Tak, trawy i chwasty mogą przedłużać objawy alergii do września, szczególnie w regionach centralnych oraz północnych Polski.

2. Czy zmieniające się warunki pogodowe, takie jak deszcze czy poranne przymrozki, wpływają na pylenie roślin we wrześniu i czy mogą łagodzić objawy alergii?

Zmieniające się warunki pogodowe, takie jak deszcze i poranne przymrozki, mogą zmniejszać pylenie roślin i łagodzić objawy alergii w wyniku zmniejszenia ilości pyłków w powietrzu.

3. Jak ograniczyć kontakt z alergenami, gdy sezon pylenia roślin jeszcze się nie zakończył?

Aby ograniczyć kontakt z alergenami, warto unikać spacerów w słoneczne i wietrzne dni, nosić maseczki oraz zamykać okna w domu i samochodzie.