Popękane usta – czy to może być brak witamin?
Pytanie
Ostatnio zauważam u siebie popękane usta, smaruję je specjalnymi balsamami do ust, lecz problem nawraca. Czy może to wynikać z braku witamin?
![miniatura autora](https://media.diag.pl/wp-content/uploads/sites/5/2024/05/06105737/avatar1.png)
Odpowiedź specjalisty
Popękane i spierzchnięte usta są dolegliwością, z którą boryka się wiele osób, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W większości przypadków pomaga stosowanie balsamów odżywczych lub pomadek ochronnych, zwłaszcza przed wyjściem na zewnątrz. Brak poprawy lub nawracanie problemu pomimo stosowania tych produktów może wskazywać na niedobór pewnych witamin i minerałów jak: witamina A, witamin z grupy B (B2 – ryboflawiny, B6 – pirydoksyny, B9 – kwasu foliowego i B12 – cyjanokobalaminy), żelaza czy cynku. W takim przypadku pomocna może okazać się ich suplementacja i stosowanie balsamów lub maści zawierających w witaminy z grupy B i witaminę A.
Niemniej jednak należy pamiętać, że popękane usta mogą być także objawem odwodnienia organizmu, infekcji czy też efektem ubocznym stosowania niektórych leków, jak np. retinoidy czy związki litu.
Specjalista
![miniatura autora](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fmedia.diag.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F5%2F2024%2F05%2F06105737%2Favatar1.png&w=256&q=75)