Jak opóźnić menopauzę?

Menopauzy nie można skutecznie opóźnić, ale można złagodzić objawy i ocenić, czy dochodzi do przedwczesnego wygasania czynności jajników. W wieku 38 lat krótsze cykle i uderzenia gorąca mogą wskazywać na perimenopauzę (okres przejściowy w życiu kobiety poprzedzający menopauzę) lub przedwczesne wygasanie czynności jajników (POI), dlatego wymagana jest diagnostyka hormonalna. Warto oznaczyć: FSH, LH i estradiol (najlepiej w 2-5 dniu cyklu), AMH jako marker rezerwy jajnikowej, TSH w kierunku zaburzeń tarczycy oraz prolaktynę. Dodatkowo zalecana jest morfologia i ferrytyna, aby wykluczyć niedobory nasilające zmęczenie i wahania nastroju. Przy nieprawidłowych wynikach konieczna jest konsultacja ginekologiczno-endokrynologiczna. Po analizie wyników lekarz może zaproponować hormonalną terapię zastępczą, antykoncepcję hormonalną lub leczenie objawowe.