e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska Zdrowy start minimum

Wraz z Ewą Chodakowską wiemy, że aktywność fizyczna, zdrowa dieta oraz ich pozytywne rezultaty to kluczowe sposoby na szczupłą sylwetkę, zdrowie, ale także rozwój duchowy, emocjonalny i umysłowy.

W kontrolowaniu stanu zdrowia, szczególnie wówczas, kiedy podejmujemy się zmiany stylu życia, pomagają badania laboratoryjne, które wykonywane regularnie zwiększają prawdopodobieństwo na uchwycenie pewnych zaburzeń i wyeliminowanie ich na wczesnym etapie. Zatem żeby żyć zdrowiej – zbadaj się, wybierając pakiety, które przygotowaliśmy dla Ciebie wraz z Ewą Chodakowską - najpopularniejszą trenerką w Polsce.

Pakiet minimum uwzględnia 8 ważnych parametrów, które pomogą w ocenie kondycji Twojego organizmu zarówno przed jak i w trakcie diety i zwiększenia aktywności fizycznej: Morfologia krwi, glukoza, lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG), próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP), kreatynina, TSH, insulina, kortyzol.

W ramach tego pakietu, otrzymasz gratis dostęp na 1 miesiąc do BeActiveTV – aplikacji, która pomoże Ci w zmianie Twojego stylu życia na zdrowszy. BeActiveTV to wsparcie w utrzymaniu motywacji i regularności poprzez ciekawe plany treningowe i monitorowanie postępów.

»   Morfologia krwi jest badaniem, które pozwala ocenić ogólną kondycję organizmu oraz wnosi wiele istotnych informacji na temat niedoborów pierwiastków lub witamin będących przyczyną anemii oraz etiologii toczących się infekcji. Pozwala także na wykluczenie choroby nowotworowej układu krwiotwórczego lub zaburzeń odporności.

»   Glukoza i insulina to badania, na podstawie których oceniany jest metabolizm węglowodanów. Na podstawie wyników glukozy, wg kryteriów opracowanych przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne, możliwe jest rozpoznanie zaburzeń metabolizmu glukozy. Wysokie stężenie glukozy na czczo wynika zwykle z podstępnej, obarczonej szeregiem powikłań choroby metabolicznej – cukrzycy. Ćwiczenia obniżają poziom glukozy, poprawiają również wrażliwość tkanek na insulinę.

»   Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) to zestaw badań służący monitorowaniu gospodarki lipidowej organizmu i oszacowaniu ryzyka zachorowania na choroby sercowo – naczyniowe np. miażdżycę i nadciśnienie tętnicze oraz wystąpienia groźnych incydentów jak udar, zawał, czy nagła śmierć sercowa. Dieta wysokotłuszczowa i wysokowęglowodanowa, która w konsekwencji odpowiada za zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi prowadzi do rozwoju miażdżycy. Wysiłek fizyczny zwiększa metabolizm tłuszczy i poprawia parametry lipidogramu, obniżając tym samym ryzyko wystąpienia incydentów sercowo – naczyniowych, w tym zawału serca.

»   Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP) to zestaw kilku badań, na podstawie których oceniana jest funkcja wątroby i dróg żółciowych. W przypadku stłuszczeniowej choroby wątroby to wysiłek fizyczny i odpowiednia dieta stanowią główne z zaleceń terapeutycznych.

»   Kreatynina wraz z wyliczanym na jej podstawie współczynnikiem eGFR, wykorzystywana jest w ocenie funkcji filtracyjnej nerek. Na podstawie uzyskanych wyników wnioskuje się o wydolności lub stopniu niewydolności narządu. Wysiłek fizyczny wpływa na stężenie kreatyniny we krwi, stąd na badanie należy udać się zachowując 24, optymalnie 72-godzinny odstęp od treningu.

»   TSH jest hormonem przysadkowym nadzorującym pracę tarczycy. Na podstawie zmian w stężeniu TSH wnioskuje się o nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Schorzenia te wiążą się z bezpośrednim wpływem na metabolizm (odpowiednio utrata lub przybieranie na wadze nieuzasadnione zmianami w diecie, nadpotliwość lub sucha skóra, biegunki lub zaparcia), a także równowagę emocjonalną. W przypadku niedoczynności tarczycy nawet intensywna aktywność fizyczna nie będzie dawała efektów w postaci utraty masy ciała.

»   Kortyzol jest hormonem wydzielanym przez nadnercza, nazywany jest również hormonem stresu. Osoby regularnie ćwiczące, są mniej podatne na stres, ponieważ negatywne działanie wydzielanego w stresującej sytuacji kortyzolu, nazywanego również hormonem stresu, jest niwelowane przez działanie wydzielanego podczas ćwiczeń testosteronu. 

Ze względu na szereg wzajemnych zależności występujących między analizowanymi parametrami, uzyskane wyniki badań należy skonsultować z lekarzem.