Dieta

Dieta z definicji oznacza po prostu sposób odżywiana. Często samo słowo „dieta” niesłusznie utożsamiane jest z dietą odchudzającą, ponieważ poza dietą prowadzącą do redukcji masy ciała, istnieje szereg diet wspomagających organizm w przebiegu wielu chorób, ale także wspierających osoby zdrowe m.in. sportowców, którzy do osiągania swoich wyników wymagają przemyślanego sposobu żywienia. Niekiedy dieta może być formą terapii danej choroby (np. w celiakii, alergiach pokarmowych), a stosowanie się wyłącznie do jej reguł pozwala na całkowity powrót do zdrowia.

Badania przed dietą – czy mają sens?

Badania wykonywane przed zmianą diety i w trakcie monitorowania jej efektów są bardzo odpowiedzialnym zachowaniem, świadczącym o dbaniu o siebie i przemyślanym podejściu do własnego zdrowia i stylu życia. Należy jednak pamiętać, że powinny być przemyślane i odpowiednio skomponowane, gdyż wyniki tych badań mają wpływ na skomponowanie diety, która musi  pokrywać nie tylko zapotrzebowanie na właściwą dawkę kalorii, ale również uzupełniać ewentualnie zdiagnozowane niedobory.

Najczęściej zlecane badanie przed dietą

Wśród badań zalecanych przed dietą wymienia się zwykle morfologię, ferrytynę, witaminę D i B12, lipidogram, glukozę i insulinę, ALT, kreatyninę, TSH i fT4. Lista wymienionych badań jest pewnym przykładem profilaktyki, którą powinno uwzględnić się przed przejściem na dietę. Oczywiście w zależności od sytuacji m.in. chorób towarzyszących, stopnia otyłości, rodzaju diety, jaką chce się stosować (np. wegańska, wegetariańska), może być ona poszerzona przez dietetyka/ lekarza i uwzględniać dodatkowe parametry np. wskaźnik stanu zapalnego – CRP lub poziom adipokin (leptyny, adiponektyna), czyli substancji wydzielanych przez samą tkankę tłuszczową.

Badania dietetyczne – jakie wybrać?

Kategoria – Dieta uwzględnia szeroką gamę pakietów badań, także z konsultacjami specjalistów. Pakiety z kategorii dedykowane są nie tylko dla osób, które mierzą się z nadprogramowymi kilogramami, ale także dla osób odczuwających dyskomfort ze strony przewodu pokarmowego oraz dla tych, którzy mimo braku objawów – profilaktycznie chcą ocenić stan swojego zdrowia.