• Pakiet minimum uwzględnia 8 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), przemian metabolicznych (glukoza, insulina, lipidogram) służy ocenie funkcji tarczycy (TSH), wątroby (próby wątrobowe), nerek (kreatynina) oraz sprawdza odpowiedź organizmu na stres (kortyzol).
• Pakiet medium uwzględnia 12 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), oceną gospodarki żelaza (ferrytyna) i elektrolitów (Na, K), oceną przemian metabolicznych (glukoza, lipidogram, białko całkowite, albumina) służy dodatkowo ocenie nasilenia stanu zapalnego i ryzyka sercowo-naczyniowego (hsCRP), funkcji tarczycy (TSH), nerek (kreatynina, mocz – badanie ogólne) oraz stężenia witaminy D.
• Pakiet optimum uwzględnia 19 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), pomiarem stężenia żelaza, elektrolitów (Na, K) i minerałów (wapń, magnez), oceną przemian metabolicznych (glukoza, lipidogram, kwas moczowy) służy ocenie krzepnięcia krwi (PT (INR), APTT, fibrynogen), nasilenia stanu zapalnego (OB i CRP), funkcji tarczycy (TSH, fT4), wątroby (próby wątrobowe), trzustki (amylaza) oraz nerek (kreatynina, mocznik).
• Pakiet maksimum uwzględnia 21 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), pomiarem stężenia żelaza i ferrytyny, elektrolitów (Na, K) i minerałów (wapń, magnez), oceną przemian metabolicznych (glukoza, hemoglobina glikowana HbA1c, lipidogram, kwas moczowy, insulina) służy ocenie stanu wątroby (próby wątrobowe), funkcji tarczycy (TSH, fT4, fT3, anty-TPO), nerek (kreatynina, mocznik), nasilenia stanu zapalnego (CRP), stężenia witaminy D oraz sprawdza odpowiedź organizmu na stres (kortyzol).

Jeżeli nadwaga/otyłość spowodowane były przez nadmiar dostarczanych do organizmu kalorii (przejadanie), zwykle dieta redukcyjna jest tą przynoszącą pozytywne efekty. Problem pojawia się wówczas, jeżeli źródłem nadprogramowych kilogramów są zaburzenia hormonalne. Badania zawarte w pakiecie – dlaczego nie chudnę – pomogą w diagnostyce przyczyn niepowodzenia w utracie masy ciała w tym: niedoczynności tarczycy, zaburzeń pracy nadnerczy, układu rozrodczego, insulinooporności, hiperprolaktynemii oraz zespołu metabolicznego.

Badania przed rozpoczęciem diety, a w zasadzie ich wyniki, dla dietetyka klinicznego stanowią podstawę do skomponowania diety wyrównującej stwierdzone niedobory, ale także wprowadzenia lub wykluczenia składników pokarmowych mających wpływ na przebieg ewentualnych chorób towarzyszących. Badania kontynuowane z kolei w trakcie diety pokazują skuteczność stosowanego sposobu odżywiania i dają podstawę do wdrażania ewentualnych modyfikacji.

W kontrolowaniu stanu zdrowia, szczególnie wówczas, kiedy podejmujemy się zmiany stylu życia, pomagają badania laboratoryjne, które wykonywane regularnie zwiększają prawdopodobieństwo na uchwycenie pewnych zaburzeń i wyeliminowanie ich na wczesnym etapie.

Badania uwzględnione w pakietach, na podstawie oceny funkcji poszczególnych narządów i układów, pomogą uzyskać informację o ogólnym stanie zdrowia, a w przypadku ewentualnie wykrytych nieprawidłowości pozwolą na zareagowanie, wdrożenie skutecznej terapii i powrót do zdrowia oraz codziennych aktywności.

Wysiłek fizyczny może być przeciwwskazaniem w niektórych, szczególnych stanach chorobowych. Należą do nich ostre infekcje układu oddechowego, zapalenia kości, mięśni i stawów, niewydolność krążenia, niekontrolowane nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca itp. Nieodpowiednio „dobrana” aktywność fizyczna dla osoby z niezdiagnozowaną, tlącą się chorobą może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlatego też, zaleca się, aby osoby planujące zmienić swoje nawyki i zrezygnować z siedzącego trybu życia, wykonały niezbędne badania laboratoryjne i skonsultowały swoją decyzję z lekarzem. Regularnie wykonywanie badań pozwoli z kolei na monitorowanie efektów podjętej aktywności fizycznej.