Diagnostyka x Ewa Chodakowska

razem dla Twojego zdrowia 🧘‍♀️🧡

ewa chodakowska & diagnostyka

Poznaj potrzeby swojego organizmu. Dowiedz się jak dieta i ćwiczenia mogą wpłynąć na Twoje zdrowie

Świadome uprawianie sportu i odpowiednia dieta to więcej niż tylko moda – to troska o zdrowie, która przekłada się na realne efekty. Aby treningi były skuteczne, a dieta dopasowana do potrzeb organizmu, warto zacząć od badań. Poznanie swojego stanu zdrowia pozwala uniknąć błędów i dostosować aktywność fizyczną oraz odżywianie do indywidualnych potrzeb. Dbaj o zdrowie od podstaw – bo to ono jest fundamentem Twoich sportowych sukcesów i trwałych zmian! W Twojej drodze do osiągnięcia celów Diagnostyka wspiera Cię razem z Ewą Chodakowską. 🧡

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy e-pakiety badań, które poprowadzą Cię krok po kroku ku lepszemu zdrowiu. Najnowsze e-pakiety badań to: Zdrowy Start oraz Dlaczego nie chudnę. Dzięki badaniom w nich zawartych kompleksowo sprawdzisz swój organizm, by móc jak najlepiej zatroszczyć się o siebie. Dodatkowo, otrzymasz dostęp do BeActiveTV.pl, aby zaplanować rozsądne i skuteczne treningi. Sport to również klucz do twojego dobrego samopoczucia. 🧡

Zdrowie, sport, badania – jak nasze pakiety mogą Ci pomóc?

  • Pakiet minimum uwzględnia 8 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), przemian metabolicznych (glukoza, insulina, lipidogram) służy ocenie funkcji tarczycy (TSH), wątroby (próby wątrobowe), nerek (kreatynina) oraz sprawdza odpowiedź organizmu na stres (kortyzol).
  • Pakiet medium uwzględnia 12 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), oceną gospodarki żelaza (ferrytyna) i elektrolitów (Na, K), oceną przemian metabolicznych (glukoza, lipidogram, białko całkowite, albumina) służy dodatkowo ocenie nasilenia stanu zapalnego i ryzyka sercowo-naczyniowego (hsCRP), funkcji tarczycy (TSH), nerek (kreatynina, mocz – badanie ogólne) oraz stężenia witaminy D.
  • Pakiet optimum uwzględnia 19 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), pomiarem stężenia żelaza, elektrolitów (Na, K) i minerałów (wapń, magnez), oceną przemian metabolicznych (glukoza, lipidogram, kwas moczowy) służy ocenie krzepnięcia krwi (PT (INR), APTT, fibrynogen), nasilenia stanu zapalnego (OB i CRP), funkcji tarczycy (TSH, fT4), wątroby (próby wątrobowe), trzustki (amylaza) oraz nerek (kreatynina, mocznik).
  • Pakiet maksimum uwzględnia 21 badań. Pakiet poza sprawdzeniem ogólnej kondycji organizmu (morfologia), pomiarem stężenia żelaza i ferrytyny, elektrolitów (Na, K) i minerałów (wapń, magnez), oceną przemian metabolicznych (glukoza, hemoglobina glikowana HbA1c, lipidogram, kwas moczowy, insulina) służy ocenie stanu wątroby (próby wątrobowe), funkcji tarczycy (TSH, fT4, fT3, anty-TPO), nerek (kreatynina, mocznik), nasilenia stanu zapalnego (CRP), stężenia witaminy D oraz sprawdza odpowiedź organizmu na stres (kortyzol).

Jeżeli nadwaga/otyłość spowodowane były przez nadmiar dostarczanych do organizmu kalorii (przejadanie), zwykle dieta redukcyjna jest tą przynoszącą pozytywne efekty. Problem pojawia się wówczas, jeżeli źródłem nadprogramowych kilogramów są zaburzenia hormonalne. Badania zawarte w pakiecie – dlaczego nie chudnę – pomogą w diagnostyce przyczyn niepowodzenia w utracie masy ciała w tym: niedoczynności tarczycy, zaburzeń pracy nadnerczy, układu rozrodczego, insulinooporności, hiperprolaktynemii oraz zespołu metabolicznego.

Badania przed rozpoczęciem diety, a w zasadzie ich wyniki, dla dietetyka klinicznego stanowią podstawę do skomponowania diety wyrównującej stwierdzone niedobory, ale także wprowadzenia lub wykluczenia składników pokarmowych mających wpływ na przebieg ewentualnych chorób towarzyszących. Badania kontynuowane z kolei w trakcie diety pokazują skuteczność stosowanego sposobu odżywiania i dają podstawę do wdrażania ewentualnych modyfikacji.

W kontrolowaniu stanu zdrowia, szczególnie wówczas, kiedy podejmujemy się zmiany stylu życia, pomagają badania laboratoryjne, które wykonywane regularnie zwiększają prawdopodobieństwo na uchwycenie pewnych zaburzeń i wyeliminowanie ich na wczesnym etapie.

Badania uwzględnione w pakietach, na podstawie oceny funkcji poszczególnych narządów i układów, pomogą uzyskać informację o ogólnym stanie zdrowia, a w przypadku ewentualnie wykrytych nieprawidłowości pozwolą na zareagowanie, wdrożenie skutecznej terapii i powrót do zdrowia oraz codziennych aktywności.

Wysiłek fizyczny może być przeciwwskazaniem w niektórych, szczególnych stanach chorobowych. Należą do nich ostre infekcje układu oddechowego, zapalenia kości, mięśni i stawów, niewydolność krążenia, niekontrolowane nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca itp. Nieodpowiednio „dobrana” aktywność fizyczna dla osoby z niezdiagnozowaną, tlącą się chorobą może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlatego też, zaleca się, aby osoby planujące zmienić swoje nawyki i zrezygnować z siedzącego trybu życia, wykonały niezbędne badania laboratoryjne i skonsultowały swoją decyzję z lekarzem. Regularnie wykonywanie badań pozwoli z kolei na monitorowanie efektów podjętej aktywności fizycznej.

Więcej pakietów, więcej możliwości, więcej zdrowia 🧡

W dzisiejszym świecie troska o zdrowie to coś więcej niż leczenie objawów, to świadome podejście do ciała, umysłu i wewnętrznej równowagi. Właśnie dlatego powstały nowe pakiety badań aby móc naprawdę poznać swój organizm, zrozumieć jego potrzeby i zadbać o siebie w pełni.

Każdy z nas jest inny. Mamy różne cele, tryby życia, obciążenia i etapy, przez które przechodzi nasze ciało. Dlatego zamiast przypadkowych badań, powstały kompleksowe, tematyczne pakiety, które:

  • pomagają wcześnie wykrywać zaburzenia, zanim pojawią się objawy,

  • pokazują, czego brakuje Twojemu organizmowi, a czego ma za dużo,

  • wspierają osoby aktywne, zestresowane, przewlekle zmęczone i zmagające się z dolegliwościami,

  • umożliwiają monitorowanie zdrowia na bieżąco i podejmowanie świadomych decyzji.

To pełna mapa organizmu - od hormonów, przez mikrobiom i układ nerwowy, aż po metabolizm i odporność. Dzięki niej możesz zbudować zdrowie od podstaw lub po prostu upewnić się, że wszystko działa, jak powinno.

Regularne badania to nie obowiązek to prezent dla siebie. 🧡

Nowe pakiety dla Ciebie - co w nich znajdziesz?

pasożyty

Badania w kierunku pasożytów

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 2

Badania neuroprzekaźników

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 3

Badania jelit i mikrobiomu

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 4

Badania określające siły antyoksydacyjne

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 5

Badania dla osób uprawiających sport

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 6

Badanie profilu metabolicznego

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 7

Badanie profilu kwasów tłuszczowych

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 8

Badania hormonalne

Tekst alternatywny obrazka dla punktu 9

Badania w kierunku endometriozy

badania hormonalne kobiet
badania hormonalne kobiet

Jak zacząć zdrowy styl życia? Sprawdź 9 porad Ewy Chodakowskiej

cel

Zacznij od jednego nawyku, określ realistyczny cel.

kalendarz

Planuj z wyprzedzeniem.

zdrowe nawyki

Łącz nowe nawyki z istniejącymi.

dyscyplina

Nie polegaj na motywacji, buduj dyscyplinę.

sukces

Świętuj małe sukcesy.

wsparcie

Znajdź wsparcie w bliskich.

cierpliwość

Bądź cierpliwa i wyrozumiała dla siebie.

monitorowanie postępów

Monitoruj swoje postępy.

uśmiech

Skup się na jakości, nie ilości.

beactive tv
beactive tv

BeActiveTV.pl

BeActiveTV.pl to innowacyjna platforma treningowa stworzona przez Ewę Chodakowską. Znajdziesz w niej szeroką gamę programów fitness dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Z BeActiveTV.pl można ćwiczyć w domu, korzystając z różnorodnych treningów: od cardio, przez treningi wzmacniające, po relaksujące zajęcia jogi i pilatesu.

Wybierając e-pakiety badań Diagnostyka x Ewa Chodakowska zyskujesz gratis dostęp do aplikacji BeActiveTV.pl 🧡 To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie kompleksowo – zarówno poprzez profilaktykę badań, jak i regularną aktywność fizyczną.

 

  • e-Pakiet Zdrowy Start Minimum - daje Ci 1 miesiąc dostępu do BeActiveTV.pl gratis,
  • e-Pakiet Zdrowy Start Medium - 2 miesiące,
  • e-Pakiet Zdrowy Start Optimum - 2 miesiące,
  • e-Pakiet Zdrowy Start Maksimum -   3 miesiące bezpłatnego korzystania z platformy,
  • e-Pakiet Dlaczego nie chudnę Podstawowy - 3 miesiące,
  • e-Pakiet Dlaczego nie chudnę Podstawowy - 3 miesiące,
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje nawodnienie - 1 miesiąc,
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twój trening - podstawowy - 1 miesiąc,
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twój trening - rozszerzony - 3 miesiące,
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje neuroprzekaźniki - podstawowy - 2 miesiące,
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje neuroprzekaźniki - rozszerzony - 3 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Czy to pasożyty? - podstawowy - 2 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Czy to pasożyty? - rozszerzony - 3 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje siły antyoksydacyjne - podstawowy - 2 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje siły antyoksydacyjne - rozszerzony - 6 miesięcy
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje jelita - podstawowy - 3 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje jelita - rozszerzony - 12 miesięcy
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twój profil metaboliczny - podstawowy - 3 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twój profil metaboliczny - rozszerzony - 6 miesięcy
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twój profil kwasów tłuszczowych - 3 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje hormony - podstawowy - 6 miesięcy
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twoje hormony - rozszerzony - 12 miesięcy
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Twój mikrobiom - 6 miesięcy
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Czy to endometrioza? - podstawowy - 3 miesiące
  • e-Pakiet Diagnostyka x Ewa Chodakowska - Czy to endometrioza? - rozszerzony - 6 miesięcy
Zacznij działać już teraz i ciesz się zdrowiem oraz świetną formą. 🥰